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芳瑜“身心灵合一”家排工作坊学员分享(万志琼)
东营一道教育   2016-03-08 02:56:25 作者:SystemMaster 来源: 文字大小:[][][]

芳瑜“身心灵合一”家庭系统排列工作坊有感

万志琼 2016.03. 6

转眼,结束芳瑜“身心灵合一”家庭系统排列工作坊已经一周了,今天是一道教育规定了最后一天交稿日期,3天的工作坊结束后,工作、学习、家务、一直忙于其中,直到最后一刻才提笔,这是一种阻抗吗,我问自己。

就像芳瑜老师在课程结束时说的那样,3天一晃而过,感觉时间过的飞快。三天,我们沉浸在体验家排的过程中。课程中让我印象深刻的是身体的感受性被激发调动了起来,就像现在我在写这篇文章时,身体的某个部位已经开始隐隐作痛,提醒着我那三天的经历带给我变化。平时我们太多用头脑理性的看问题,忽视或者说无视身体的感受,实际上,当你能静心感受的时候,身体会给你很多指引。

这三天我们做的最多的就是“爱的给予”,也就是,在一个人分享结束后,张开双臂,接受在场的同伴们的用手向他颤动而传递的能量,第一次做时,我只是机械的配合老师和同伴们,但随着每一次”爱的给予”的实践,我的给予也越来越走心了,而我的自我介绍过后,也接到了小伙伴们爱的付出,我张开的双臂越来越强烈的感受到了能量的汇集与注入,我也由衷的说出了“你们的爱,我接收到了”,给予和接受的感觉真好。

第二天的5人一组的家排练习也让我印象深刻,我们每人当了一次案主,请其他4位组员代表我们的家庭成员,5组做下来,身心俱疲,也让我真切感受到了家排的魅力,互不熟识的4个人,靠场、靠身体的指引呈现案主的家庭中的关系、矛盾甚至冲突,打消了我心中仅存的一点对家排的质疑。

这次工作坊的第一个个案,案主做的是她和父亲的关系,在她述说她和父亲的基本情况和问题时,我明显的感到来自身体的提示,右后腰开始疼,接着是左腿整个的麻嗖嗖的感觉,紧接着我看到案主走向我,请我做她父亲的代表,我有些犹豫,但还是起身表示了接受,犹豫是因为我知道做代表要耗费大量的身体和精神的能量,我最想做的是观察而不是参与,因为我对自己身体的感觉不够自信,怀着这样的忐忑进入了角色。

我默默地站好,全身心的感受,慢慢的身体开始疼,我跟随身体的指引,坐下、躺下,再到后面一系列的动作、语言、表情,我能体会到自己感受案主父亲的状态是时好时坏的,我并不能完全地沉浸其中,很快,芳瑜老师就指出案主的状态在理智和身体层面上下游走,我的感受和案主的状态是吻合的,这应该不是一种巧合,也更加增强了我的信心,既然案主选择了我,这个能量场选择了我,自有它的道理。由于各种原因,这个个案进行了很长时间,芳瑜老师不得不叫停,中场休息后,又重新开始,这次案主较快的进入到了身体感受层面,问题得以浮现,也比较顺利的得到了处理。个案结束后,案主反馈说,家庭系统排列中的各个代表的表演和案主家的情况非常吻合,案主用了“精准”一词,让我印象尤为深刻。

这次家排工作坊芳瑜老师共做了三个个案,第一个个案,我作为代表参与其中,观察不多,重在感受,后面两个个案,仔细的观察的同时体会自己的感受,看别人的个案,体会自己的人生,给我很多启示,收获满满。

这三天,我用身体去感受家排,也有了很多思考,虽然每天都很疲累,但是有收获有思考,达到了我报名学习的目标,期待下一次相遇!

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