一道教育第十一期主题公益心理沙龙——“责任·2”3月14日上午如期举行。心理学爱好者和老师们,齐聚一堂,交流、分享、学习。对于责任,每一个人都有自己的理解,每一个人都有自己的故事。
有时我们会处于模糊的状态,或者把自己的责任推出去,或者把别人的怎人揽过来。这样一个模糊的状态,使我们分不清什么责任,是我们自己该要负责的,什么责任,是别人需要承担的。
当我们把自己的责任推出去时,我们不想甚至不敢表达自己需要、想要什么,只是希望别人按我们的要求做,最好我们自己不说,别人就可以来满足我们所有的需求,当别人不能满足我们时,我们会把自己置于“受害者”的位置,让别人为我们的生活“不幸”买单,有这样一种“我要这么做,你也一定要这么做”,“你彻头彻尾的伤害了我,你是错的一方”或者“你不懂我”的观念,自然的和别人的关系也原来越远。
当我们把别人的责任揽过来时,其实是在控制着对方,并且希望别人看到我们的付出,进而回报回来,但是,并不是每个人都想这样把自己交出去,所以他们会反抗,于是我们就形成了“我的爱不被接受”的挫败感,显然,又把自己置于受害者的位置。
为自己负责,我们需要觉察自己的需要,面对自己的需要,与别人做好沟通,表达自己的感受,不再有意无意的把自己置于“受害者”的位置。做一个有独立人格的人,认识到别人与自己的不同,没有任何人该为我们的生活买单,学会自己满足自己。
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